Smoothie

Recept Smoothie

SmoothieZondag 12 mei is het weer zover, het is moeder dag. En iedere moeder droomt wel van een heerlijk ontbijt op bed. Maar wat moeders niet weten is dat een ontbijt Smoothie net zo lekker is en veel gezonder. En omdat wij van onze moeders houden, geven we haar vandaag iets gezonds. Hieronder vind je het recept voor de ontbijt Smoothie. Deze heerlijke Smoothie is snel gemaakt en is bovendien erg gezond. Op receptenmaken.nl vind je ook nog andere heerlijke gerechten die je kunt maken voor je moeder. Dus bij deze namens het hele team van receptenmaken.nl; alvast een fijne Moederdag..

Ingrediënten

1 banaan
5 aardbeien
5 eetlepels magere melk
225 gr magere yoghurt

Bereidingstijd: 10 min.     6 glazen

Bereidingswijze

  1. Snijd de banaan in stukjes.
  2. Was de aardbeien en snijd deze in grote stukken.
  3. Doe de stukjes banaan en de aardbeien in de blender.
  4. Voeg 5 eetlepels magere melk toe in de blender.
  5. Voeg 225 gram magere yoghurt toe in de blender.
  6. Mix alles in de blender tot het een glad beslag is.
  7. Schenk alles in glazen en lekker genieten!

Tip

Probeer ook eens Aardbeien wentelteefjes!

, , , , ,

One Response to Smoothie

  1. smoothies groente 25 mei 2013 at 05:46 #

    Hoi,
    Ik ben Laushana Eisinga.

    Ik ben al tijden bezig met het Crash Dieet.

    Ik vind het makkelijk vol te houden.
    Toch wel grappig om te lezen dat er veel dieten bestaan maar dat ze toch zoveel overeenkomsten hebben.

    Bedankt voor dit nuttige bericht

Geef een reactie